Atelier : technique, soin et préparation vocale – Sabrina Saraïs

La voix est l’empreinte sonore de notre identité, elle raconte qui nous sommes, et même pour ceux qui ne peuvent l’utiliser, le son produit exprime quelque chose. Elle nous permet de communiquer, de se lier à l’autre, d’affirmer nos pensées.

Lorsqu’elle se tait que raconte-t’elle ? Qui a-t’il entre chaque mot ? La respiration, le silence, les prémices d’un nouveau signal ? Comment apprivoiser notre voix, et ses mécanismes ? Comment en faire notre meilleure alliée ? Comment retrouver confiance en elle ?

Il est important de réaliser que la voix dépend de notre corps dans sa globalité. Le mécanisme de création du son résonne en symbiose avec nos organes, os, muscles, articulations, diaphragme. L’air utilisé lors de la respiration, est le matériau de la voix, qui permet la phonation tout autant que l’oxygénation de nos tissus.

J’ai eu l’occasion de développer ma voix, via de nombreuses formations où la technique vocale était incontournable. Cette technique acquise m’a permis d’exercer mon métier d’interprète, chanteuse, comédienne, et coach vocal. J’utilise plusieurs méthodes permettant de prendre soin de sa voix et de la développer en prenant conscience de tout son corps.

C’est cette expérience que je mets à disposition afin de retrouver le chemin de nos voix.